전체 글2078 카니보어 식단과 간 건강 카니보어 식단과 간 건강⸻1. 탄수화물 제한의 장점 • 지방간 감소 가능성 • 탄수화물을 거의 섭취하지 않으면, 간에서 지방을 새로 만드는 과정(신생지방합성)이 줄어듭니다. • 실제로 탄수화물 섭취를 크게 줄인 식이는 비알코올성 지방간 질환을 개선하는 데 도움이 되는 보조 치료로 쓰입니다.⸻2. 단백질 처리 부담 • 요소 회로(urea cycle)의 역할 • 단백질이 분해되면 암모니아가 생깁니다. • 간은 암모니아를 독성 없는 요소(urea)로 바꾸기 위해 ‘요소 회로’라는 과정을 가동합니다. • 에너지 소비 증가 • 요소 회로가 활발해지면 간세포의 에너지 소모가 늘어날 수 있어, 장기적으로는 간에 부담이 될 수 있습니다.⸻3. 과도한 적색육 섭취의 위험 • 포화지방과 발암 물질 • 붉은 고기나 가공육을.. 2025. 7. 3. 대공황·부채 쇼크 재연을 대비한 자산배치 메모 대공황·부채 쇼크 재연을 대비한 자산배치 메모⸻Ⅰ. 배경 — 왜 실물·현금흐름 자산인가 • 1930년대 대공황 사례는 **‘무(無)레버리지 희소 실물’**과 지속 가능한 현금흐름을 가진 자산만이 가격·소득 동시 붕괴를 피할 수 있었다는 점을 보여 준다. • 2025년 현재 미국 연방부채는 GDP 대비 120 % 이상이며, 의회예산국(CBO)은 2055년에 156 %까지 확대될 것으로 전망한다. 이로 인해 인플레이션 압력·금융억압 정책(저금리 강제 유지)·달러 약세가 장기화될 가능성이 높다.⸻Ⅱ. 실물 은화를 핵심 보호막으로 고려하는 근거 • 상대적 저평가 • 2025년 6월 말 기준 금-은 비율(GSR)은 약 90으로, 20년 평균(약 68)을 크게 상회해 은이 역사적 평균 대비 저렴한 구간에 있다. .. 2025. 7. 3. 미국 빚 이야기를 피자 가게로 배우기 미국 빚 이야기를 피자 가게로 배우기 🍕1. 미국은 ‘초대형 피자 가게’ • 피자 = 국가 서비스 • 재료비를 먼저 내고 피자를 만들어 팔려면 외상장부(국채) 가 필요 • 이 외상장부를 세계 투자자들이 사 주면 가게(정부)는 돌아간다2. 쿠폰(국채)에는 두 종류가 있다주방장(재무부) 는 이 두 쿠폰의 비율을 조절해“싼 원가 vs. 안정적 운영” 사이를 오간다.3. 소방팀(연준)이 들고 있는 비상장치불(시장 공포)이 나면 연준이 물(달러) 로 즉시 진화한다.4. ‘달러 쿠폰’이 아직 인기인 이유 1. 가장 큰 가게: 24시간 열고, 재료 창고가 세계 1위. 2. 보험이 탄탄: 소방팀(연준)이 빨리 출동. 3. 결제 시스템: 세계 POS(결제망)가 달러에 맞춰져 있음.5. 경쟁 가게들은 왜 힘든가?6. 정.. 2025. 7. 2. 왜 돈이 풀리는데 모든 주식이 오르지 않을까요? 왜 돈이 풀리는데 모든 주식이 오르지 않을까요?– 글로벌 유동성(M2)과 주가, 그리고 바이오주 이야기⸻최근 중앙은행이 시장에 돈(M2)을 많이 풀고 있습니다.“돈이 많아지면 주가가 오른다”는 말이 자주 들립니다.하지만 실제로는 모든 주식이 오르지 않습니다.특히 바이오주는 아직 조용합니다.이 글에서는 그 이유를 차근차근 설명하겠습니다.⸻1. 글로벌 M2란 무엇일까? • M2의 구성 • 현금(지폐·동전) • 요구불예금(언제든 찾을 수 있는 예금) • 정기예금·머니마켓펀드(단기 금융상품) • M2의 한계 1. 그림자금융(shadow banking) 등은 빠짐 2. 화폐 회전율(돈이 얼마나 빨리 돌고 있는지) 미반영 3. Repo 시장(단기 대출) 정보 부족➡ 즉, M2만 보면 실제 시장의 유동성(돈 흐름)을.. 2025. 7. 2. 미국 단기 국채 시장은 왜 흔들릴까? 미국 단기 국채 시장은 왜 흔들릴까? ⸻1. 지금 무슨 일이 벌어지고 있나요? • 부채한도 협상 불확실성미국 정부가 부채 한도를 늘릴지 안 늘릴지 결정되지 않아, 단기 국채(T-bill) 시장이 크게 흔들리고 있어요. • 7월물 vs 8~9월물7월 만기 국채는 안전하다 생각해 많은 사람이 사고, 8~9월 만기 국채는 “디폴트(X-데이)가 올 수도 있다”라며 꺼립니다. • 공급 ‘가뭄’ 상태7월 말까지 총 3,500억 달러를 갚아야 해서, 시장에 신규로 나오는 채권은 적고, 이미 발행된 것은 상환되니 “물량이 부족”해요. • TGA 잔고 감소재무부의 일반 계좌(TGA) 돈도 1,500~2,000억 달러 수준으로 줄어들고 있습니다.⸻2. 만약 8월 초에 협의가 끝나면? • 7,500억 달러 재발행8월부터 1.. 2025. 7. 1. 10가지 미래 기술과 알뜰 투자 꿀팁 10가지 미래 기술과 알뜰 투자 꿀팁⸻1. 왜 알아야 할까? • 환경 문제: 기후가 변해요. 더 깨끗한 에너지와 재료가 필요합니다. • 건강 문제: 오래 사는 시대라 값싸고 빠른 치료법이 중요해졌습니다. • 디지털 문제: 가짜 뉴스·가짜 영상이 늘어 ‘진짜’를 확인해야 합니다.세계경제포럼(WEF)은 이런 문제를 풀 10가지 새 기술을 골랐습니다.⸻2. 10가지 기술, 아주 쉽게번호 이름 한 줄 설명(생활 예시)1 구조형 배터리: 자동차 몸통이 배터리 → 차가 더 가벼워져요.2 삼투 발전: 바닷물·강물 염도 차로 전기 생산 → 해변 미니 발전소.3 작은 원전(SMR): 레고처럼 조립하는 작은 원자력 발전소 → 시골에도 전기.4 살아있는 약(미생물 캡슐): 좋은 균이 몸속에서 약을 직접 만듭니다.5 GLP-.. 2025. 7. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 347 다음
