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연정관 - 호흡법 연정관 이 호흡법은 고대 요가의 여러가지 프라냐야마를 합성시킨 것으로서 단기간 내에 정을 기르는 방법이다. 이 수행법은 지식을 한 상태에서 한 상태에서 하복부 전체를 등쪽으로 당겼다가 강하고 리드미컬하게 앞으로 내밀며 수를 헤아리는 것으로서 사람에 따라서 보통 1회 지식에 100회에서 300회까지 한다. 초보자의 경우에는 1회 20회에서 5, 60회 정도로 하고 자세는 누워서 하기가 싶다. 숙달되면 어떤 자세에서도 가능하다. 모든 수행을 지속적으로 해나가는데 있어서 가장 중요한 것은 수행에 관한 끊임없는 열정이다. 수행에 관한 열정적인 상태가 시간이 흐르면서 쇠약해지는 가장 큰 원인은 육체적인 불이 약해지기 때문이다. 이것은 심장과 직접적으로 연결되어 있다. 선도에서 심장에서 발생하는 화기를 신(神)이라.. 2013. 1. 8.
구글 Google 입사 문제 "스쿨버스에는 얼마나 많은 골프공이 들어갈까요?" "약 25만개입니다." 과연 회사 입사 지원자들 가운데 몇사람이 인터뷰 자리에서 이런 질문을 받자마자 머릿속에서 계산, 적절한(?) 시간내에 정확히 답할 수 있을까? 실리콘밸리 최고기업에 오른 구글에 입사하려면 이런 문제를 입사 인터뷰 자리에서 풀고 답해야 한다. 아이비리그나 매사추세츠공대(MIT), 스탠포드대를 졸업한 수재들조차 순간 멍해진다고 한다. 비즈니스인사이더는 15일(현지시간) 게일 라크먼 맥도웰 전 구글SW담당 기술자이자 구글입사원서(Google Resume) 저자가 미국의 수재들조차도 머리를 쥐어짜던 구글 면접관의 입사인터뷰 문제는 이제 금지됐다고 전하면서 이같은 문제를 소개했다고 보도했다. 비즈니스 인사이더가 소개한 악명높은 입사 인터뷰 .. 2013. 1. 8.
금속성 치아 수복제 및 금속성 식기류에 대한 위험성 금속 치아의 문제점 작년에 저의 지인 한분이 병원진단 폐암으로 사망하였습니다.동양화의 대가로 그의 제자들이 전국에 수백명이 있지만, 그는 60의 나이로 고통 속에 사망했습니다.평소에 술은 한방울도 못하지만, 담배는 하루에 두 세갑씩을 피웠기에 모든 사람들은 그가 담배를 많이 피워서 사망했다고 하였지요. 그러나 금속의 독성들을 잘 알고 있는 저로서의 그의 죽음은 바로 금속의 맹독에 의한 사망입니다.그는 유전적으로 치아가 약했고, 거기다 담배도 많이 피웠기에 50살부터 치아가 빠지기 시작하여 55세엔 치아의 대부분을 인플란트로 하였습니다. 돈도 수천만원을 들여서... 처음 한동안은 치통이 없고 음식을 씹을수 있어서 살맛난다고 좋아하더니 그것이 채 3년이 가지 않고 시름 시름 병명없는 병으로 힘들어 하더니 결.. 2013. 1. 8.
세계 최강국 미국의 그림자 Food Stamp 미국인 7명중 1명이 사용하는 것 - food stamp food stamp(빈곤층에게 지급되는 식료품 구매권(돈으로 입금시켜줌) )의 사용이 2000년에는 천7백만명이었는데 지금은 4670만명이나 됩니다. 미국 인구 7명중에 1명이 food stamp 를 사용하고 있는데, 2007년이후 빈곤층이 급격히 늘어난 것을 볼 수가 있습니다. 4년동안 매년 5백만명이 늘어났습니다. 미국인구 3억천만명 15%의 가구가 밥을 얻어 먹는다는 뜻입니다. 우리나라 인구 만큼 밥을 얻어 먹는 것이죠... 어린이는 4명중 한명이 food stamp의 지원을 받고 있으며, 싱글맘의 42% 가 food stamp의 지원을 받고 있다고 합니다. 참고로 징역살이를 하는 사람도 230만명이나 된다고 합니다. 교도소 수감 중인 사람이.. 2013. 1. 8.
낭아초 Indigofera pseudotinctoria 狼牙草 낭아초 狼牙草, 낭아땅비싸리, Indigofera pseudotinctoria 쌍떡잎식물 이판화군 장미목 콩과의 낙엽활엽 반관목. 생태 가지를 많이 쳐서 옆으로 자라며, 작은 가지에는 복모가 있고 가늘다. 높이는 2m 정도이다. 잎은 작은 잎이 5-11개이고 타원상 도란형·타원형 또는 긴 타원형이며, 잎자루는 1-3㎝인, 홀수깃꼴겹잎이다. 가장자리는 밋밋하고 잎끝이 둔하거나 오목하고, 잎밑은 둥글다. 잎 양면에 누운 털이 난다. 꽃은 7-8월에 연한 황색으로 피는데, 총상꽃차례가 잎겨드랑이에 달리고 많은 꽃이 달린다. 열매는 3㎝ 정도 되는 원기둥 모양의 삭과이다. 씨는 긴둥근꼴이고 누런빛을 띤 초록색이며 5~6개가 들어 있다. 쓰임새 꽃은 화초로 심을 수 있고 뿌리는 약으로 쓴다. 절개지나 천변을 덮는.. 2013. 1. 7.
모링가 올레이페라 Moringa Oleifera 모링가 나무 이야기 옛날 인도 미우리족 전사들은 전투에 임하기 전에 먼저 모린가 잎을 먹었습니다. 마우리족 전사들은 모린가 잎이 불사의 명약으로 전사에게 초인적인 힘을 부여하고 전투 중에 발생하는 고통과 불안감을 해소해 준다고 믿었기 때문입니다. 이 용감한 전사들이 바로 위대한 왕 알렉산더 대왕을 격퇴한 전사들입니다. 이와 같은 불사의 식물에 영감을 받아3명의 전문가가 모린가 나무의 영양학적 효능에 대해 분석을 시작했고 그 결과 이 처럼 작은 모린가의 잎에 엄청난 양의 영양 성분이 함유되어 있음을 발견하고 놀라워 했습니다. 모린가(Moringa) 나무는 인도, 파키스탄, 히말라야, 아프리카가 원산지인 높이3~10m에 이르는 관목 같은 작은 나무입니다. 모린가는 열대 기후에 잘 자라며 영양학적 밀도와 다양.. 2013. 1. 7.

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