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생활_문화399

자살 - 위험징후 및 대처방법 2008년도 통계청 국내 통계자료에서도 무려 사망 원인 중 4위를 차지할 정도로 국내에도 자살이 증가하고 있는 추세인데요. (08년 통계. 자살자수: 12,858명. 자살률-인구 10만명당 자살자수: 26명) 그렇다면 만약 혹시라도 내 주위에서 자살하려는 사람이 있을 때 어떻게 알고, 어떻게 대처를 해야 자살을 막을 수 있을까요? 자살의 위험요인, 위험징후와 대처방안등에 대해서 간단히 살펴봅니다.(정말로 핵심만 필수적으로 Essencial 하게 포스팅하니 반드시 알아두세요~!) 참고로 자살은 정신과적 응급~! 질환입니다. 자살의 위험요인으로는 1) 45세 이상의 나이 2) 알코올에 의존하는 성향 3) 남자 4) 자살을 기도한 경험이 있음 5) 최근에 물질적으로 큰 손해를 보거나 중요한 사람과 이별한 일이.. 2010. 11. 17.
이삿짐 고민 - 기부로 해결! 아름다운가게 이사기부운동 확산 버리자니 아깝고 가지고 가려니… 전화 한통화하면 OK… 매달 100건 이상 성과 올 8월말 경기 고양시에서 서울 중랑구로 이사한 천경란(46)씨. 20년 전에 이사할 때는 가져가는 짐보다 버리는 물건이 대부분이었다. "당시 신혼 집에서 10년 살았는데 냉장고, 가구부터 안 입던 옷과 아이들이 읽지 않는 책까지 몽땅 버렸습니다." 그리고 10년 만에 다시 이사를 한 그는 하나도 허투루 버린 게 없다. "그야말로 일반적인 쓰레기만 버렸죠." 그가 자신 있게 비결을 소개했다. "생각을 달리하는 기증의 힘입니다." 최근 이사기부운동이 한창이다. '버리지 말고 재활용품으로 기부해 좋은 곳에 쓰자'는 일석이조(一石二鳥)의 이사문화개선 캠페인이다. 올해부터 본격적으로 캠페인을 운영하고 .. 2010. 11. 9.
[ APE ] , [ FLAC ] 파일포맷 이해하기 * APE 파일포맷이란? APE 파일포맷은 한 마디로 무손실 압축 포맷을 일컫습니다. 우리가 알고 있는 'mp3'파일이나, 이미지의 'jpeg'.'gif' 포맷 등은 손실압축 포맷 중의 하나로 품질의 저하는 비교적 적으면서 용량을 줄여 웹기반에서도 편리하게 사용할 수 있도록 다운로딩의 신속성과 Portable한 효용을 증대시킨 포맷 중의 하나이죠. APE 파일포맷은 이 무손실 압축 포맷 중의 하나인데 "Monkey's Audio사" 에서 배포하고 있으며, 이 파일은 WAV 파일을 APE Encoder를 통해 손실없이 압축한 형태이고 압축된 데이터에 연주를 위한 헤더와 메타데이터를 포함하고 있어 그 자체로 연주가 가능한 파일 포맷입니다. 이 APE 포맷은 "Monkey's Audio 사" 에서 제공되는 M.. 2010. 8. 6.
밥따로 물따로 - 음양식사법 정리 음양식사법에 대한 내용입니다. 음양감식법의 궁극적 목표는 온전한 몸을 통해 깨달음에 이르는 것입니다. 온전한 몸이란 먹는 것으로부터의 자유입니다. 욕심은 음식물을 섭취하므로 해서 일어납니다. 이러한 욕심으로부터의 자유를 향한 첫걸음이 바로 밥 따로 물 따로 인 것입니다. 바로 이점이 철학적 고찰의 대상으로서 의미 있는 부분입니다. 음식을 많이 먹으면 명상하기 힘듭니다. 마음으로 명상을 원해도 몸이 무거워 힘듭니다. 반면 단식으로 몸이 깨끗하게 비워지면 인체세포가 핵원정(願情核)의 상태, 곧 고요함이 내밀하게 집중된 무아지경에 빠져 들 수 있습니다. 오래도록 단식을 하면 굳이 눈을 감지 않아도 명상에 빠질 수 있습니다. 수족을 놀려 운동을 하건, 책을 읽건, 산에 올라가 나무를 하건 세포는 고요한 가운데 .. 2010. 8. 2.
순천 태양광 발전소 순천에 두번째 태양광발전소가 들어섰다. 미래에너지(대표 임종백)는 30일 전남 순천군 별량면 두고리에 100kW급 태양광발전소를 준공하고 내주 한전 계통연계작업을 마무리, 본격적인 상업발전을 시작한다. 총 2400평 폐염전 부지에 들어선 순천 미래에너지 태양광발전소는 에특자금지원없이 10억원의 순수 자기자본을 투자했다. 이 번 완공된 태양광발전소는 54개의 양축트래커를 설치, 해뜰때부터 해질때까지 태양추적이 가능하다. 이는 국내 최대규모의 태양추적장치로 인삼밭 형태의 경사고정형에 비해 약 25% 이상의 발전량 증대 효과를 기대할 수 있다. 일평균 발전시간은 5.2시간으로 예상된다. 특히 16.3%로 세계 최고효율을 인정받고 있는 산요사의 HIT 태양전지판과 변환효율이 95.5%인 메이덴샤의 인버터를 채택.. 2010. 7. 27.
구글 애드센스수표 국민은행 환전사례 애드센스 환전 영수증 외국환 계산서 내용 자세히 보기 몇달동안 묵혀 두었던 애드센스수표를 환전했습니다. 시티은행에서 환전해야하는 것으로 알고 있었기때문에 가까운 시티은행이 없었던지라 이때까지 계속 미뤄왔던 것이죠. 환전하면서 기존에 잘못 알고 있었던 상식이 많았고 저처럼 잘못된 상식으로 인해 피해보시는 분들이 적어지길 바라면서 애드센스수표를 환전 정보를 올립니다. ☞ 기존에 제가 잘못 알고 있었던 환전 상식 - 수표 받은 후부터 환전할 수 있는 기간이 없는 것으로 알았다. - 아무은행에나 가면 바로 환전이 된다. - 수표이기때문에 나 아닌 다른 사람이 가서 환전 신청을 해도 된다. ☞ 새롭게 알게된 애드센스 수표 환전 상식 - 수표를 수령한 다음 6개월 이내에 환전을 해야 합니다. 그렇지 않을때는 부도처.. 2010. 7. 27.

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