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체질2

음식과 체질에 관하여 - 도올 김용옥 '사랑하지 말자' 중에서 주역의 12벽괘 중의 두 괘로서 태괘泰卦 라는 것과 비괘否卦라는 것이 있다. 음식의 원칙은 바로 이 태괘와 비괘의 원리에 의하여 조절해야 한다. 이것을 한의학에서는 '수승화강의 대원리'라고 한다. 수水는 땅을 대표하는 것이고 화火는 하늘을 대표하는 것이다.우리가 음식을 섭취했을 때 화가 위로 뜨고 수가 아래로 가는 것은 매우 좋지 않다.항상 머리는 내설악의 백담처럼 맑아야 하고 하체는 사하라사막처럼 더워야 한다.그래야 몸이 태泰하게 된다. 대체로 몸의 불을 아래에서 갈무리하는(잡아둔다는 뜻) 것이 정精이다. 옛사람들이 음식에 관해 가지는 상식 중에 '덥다'는 말과 '차다'는 말도 이러한 '수승화강'의 문제와 관련이 있다.일본 사람들이 날생선을 먹을 때 그것을 매콤한 와사비와 같은 먹는 것은 날생선이 너무.. 2013. 2. 14.
체질별 고혈압 종류와 증상 및 치료방법 체질별 섭생 - 고쳐야 할 고혈압은 3종 이며, 그 원인은 모두 다르다. 1) 심장성 고혈압 인영과 촌구맥에서 심장이 허약한 구맥이 있다. ▶ 증상은 얼굴이 붉어지고, 눈속의 혈관이 충혈되며, 얼굴이 화끈거리면서 혈압이 얼굴로 오른다. 심장의 정기가 허약하여 혈액 순환이 부족해지면 심장은 전신에 필요한 만큼의 혈액을 보내기 위해 안간힘을 쓰게 되는데 이때 혈압이 오른다. ▷ 고치는 방법은 심장을 보하는 쓴맛이 나는 식사를 주식으로 하면 빠르게 회복된다. 쓴맛이 나는 수수가 가장 좋으며 짠맛이 나는 식사를 금한다. 2) 신장성 고혈압 인영과 촌구에서 신장이 허약한 석맥이 나온다. ▶ 증상은 얼굴에 검은 빛이 돌고, 후두부가 뻐근하고 묵직해지며 압력이 뒷목 후두부, 정두부로 오른다.신장의 정기가 허약함으로 .. 2011. 12. 22.