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배가 따뜻한2

병든 장과 간을 치유하는 '보리뿌리와 보리잎' [식품과 의약의 도를 말하다⑩] 병든 장과 간을 치유하는 보리뿌리와 보리잎부러진 뼈 이어 주는 데 마법처럼 신기한 효력 겨울에도 잎이 파랗게 살아 있는 풀을 겨울을 능멸(凌蔑)한다고 하여 업신여길 능(凌)자를 써서 능동초(凌冬草)라고 부른다. 파, 양파, 보리, 밀, 마늘, 달래, 맥문동, 석창포 이런 식물들을 능동초라고 할 수 있겠다. 능동초 중에 대표적인 것으로 보리가 있다. 보리는 겨울철에 약한 태양빛을 흡수해 그 전부를 생장(生長)에 활용한다. 곧 에너지 활용도가 가장 높은 식물이라고 할 수 있다. 보리는 상강(霜降) 전후, 곧 서리가 내릴 무렵에 파종한다. 입동(立冬) 무렵에 싹이 나서 동지, 섣달, 소한, 대한 절기에 무럭무럭 잘 자란다. 몹시 추워서 땅이 꽁꽁 얼어 있을 때에도 보리뿌리 부분.. 2013. 1. 17.
몸을 따뜻하게 하는 '차'와 '음식' 연자육차 연밥씨를 지칭하는 연자육은 오장을 비롯하여 심신을 평온하게 가라앉히는 약용이 탁월해 한약재로 쓰입니다. 평소 잠을 쉽게 이루지 못한다거나 고혈압이신 분들, 쌓인 피로에 피곤해하고 갈증을 많이 느끼는 분들께 연자육차의 효능이 도움이 됩니다. 그리고 각종 신경 관련 질병 치료에 도움을 주고 체력을 보충해주며 몸을 따뜻하게 하는 차 입니다. 구기자차 각종 비타민이 풍부하게 들어있는 구기자차는 간세포를 회복시키는 식품으로 효능이 있습니다. 또한 구기자차는 몸을 따뜻하게 하는 차로 도움을 주기때문에 혈액 순환이 잘 이루어지지 않아 추위와 더위에 예민하신 분들께 좋습니다. 즉 한열조절에도 효과가 있습니다. 구기자는 불면증과 체력 회복을 비롯하여 피부관리에도 좋으니 장기간 섭취하시면 효능을 보실 수 있습니다.. 2012. 2. 24.