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효소찜질의 기원 

효소욕의 유래는 우리 선조들의 지혜 속에서 그 기원이 시작됩니다.

안동 지역에서 퇴비 속에 사람이 들어가 몸 위에 퇴비를 덮어 두어 신경계질환을 치료하던 방법을 일본에서 상업화해 톱밥을 발효시켜 온욕을 하는 것으로 대중에게 소개되었다고 한다.

 

효소와 효소찜질의 정의 

효소란 동식물, 미생물의 인체세포에 생성되어 촉매 작용을 하여 세포조직에 분리되어 작용을 잃지 않는 고분자의 유기화물 즉, 생체 촉매로 정의한다.

 

효소는 색상이 없고 투명하며 전자 현미경으로나 볼 수 있는 1억분의 1미리 미터하는 극히 미세한 물질로서 수정과 같이 4각형, 5각형 또는 원모양을 하고 있다. 효소를 전자 현미경으로 보면 각각 형태가 다른 효소들이 연결되어 혈액 속을 흐르거나 각 장기의 세포 속에서 각기 다른 일들을 하고 있다. 예를 들면, 손을 벤 것과 같은 상처를 입었을 때 파괴되어 병균이 침입하게 되는데, 이때 체내의 효소가 모여들어 생화학 반응을 일으켜 출혈을 막고 세포를 새로 만들게 된다. 한시도 쉬지않고 진행하는 모든 생화학 반응은 효소를 매개로 하는 촉매 작용에 의해 이루어지는 것일 뿐 만 아니라, 생각하고 사고하는 작용이나 손발을 움직이는 동작까지도 효소 없이는 이루어지지않는다.

 

효소는 장 활동, 근육 활동, 신경 활동, 뇌의 활동 등  인간 생명의 모든 작용에 관여하기 때문에 효소 없이는 한시도 살아갈 수 없다.


우리 몸의 생체 반응은 효소(생체촉매)에 의해 이루어지며, 체온 범위(37도), 1기압, 중성pH 범위에서 화학반응이 잘 진행된다. 인체의 몸에서 생명활동을 유지 시켜 나가는 존재가 바로 효소이다.

 

효소는 신진대사를 촉진, 인체의 건강을 지켜 주고, 인체의 신진대샤는 한 생애를 통하여 쉬는날이 무수하게 복잡한 화학 공정을 거치며 반복해서 행해지고 있다. 이 효소가 체내에서 순조롭게 작용을 계속하면 몸의 상태가 건강한 것이고, 건강하지 못하다는 것은 효소의 작용이 순조롭지 못하다는 것이다. 

 

효소찜질의 기본적인 발열원은 미생물의 대사열로, 화학적으로는 가수분해열을 이용하는 것이다.효소욕조 내에는 미생물의 생육조건을 최적화 시켜서 이를 인체에 유익한 미생물로 배양함으로써 인체의 열을 공급하고 이를 통해 신체의 표피로 유익한 미생물이 공급되고 미생물 속에 포함된 효소가 체내로 반입됨으로써 인체에 매우 유익한 작용을 가속화 시키고 건강과 미용, 놔화억제 등 매우 긍정적인 효과를 얻게 된다.

 

이러한 효소욕은 인체에 유익한 특별한 기능을 가진 30조의 미생물을 약초, 톱밥, 미강(쌀겨)등에 넣어 미생물의 생명활동시 발생하는 생명열과 생명에너지, 효소, 비타민등이 들어 있는 매질 속에 몸을 묻고 찜질하는 것이다.

효소찜질법은 인체가 만들어낸 노폐물이나 잘못된 음식물의 섭생으로 인해 인체에 들어온 냉기, 방부제, 첨가제, 발암물질 등 유해물질을 제거하는데 도움을 준다.


효소찜질의 원리  

인체의 생명활동의 핵심인 효소를 만들어내는 것은 인체에 유익한 미생물들의 대사작용으로 인한 발현현상이다. 다양한 종류의 인체에 유익한 매생물들이 만들어 내는 다양한 종류의 효소들은 인체에 있으면 인체의 기능은 저하 혹은 정지되고 만다. 이러한 원리에 착안하여 발명된 것이 바로 고온 발효 미생물을 이용한 효소찜질이다. 고온 발효 미생물들은 발효 시 대사활동으로

 50~75의 고열을 낸다. 이러한 고온 발효를 하는 미생물들 중에서 인체에 유익한 미생물을 골라 찜질에 사용한다. 특히 과학적으로 입증된 미생물들만을 골라서 사용한다.특히 유산균, 효모, 바실러스, 효소 등은 인체에 유익하다. 

 

한때, 인체의 노화를 지연시키는 효소를 발견하였다고 신문에 대서 특필된 때도 있는데, 앞으로도 효소의 효능은 끝없이 연구되고 발전되어 인류의 건강증진에 보다 더 큰 역할을 할 것이다. 그러므로 효소를 만들어 내고 인체에 유익한ㅁ을 주는 미생물들 또한 끝없이 연구되고 발전되어 인류의 건강증진에 무궁한 역할을 할 것이다. 이러한 미생물의 연구 및 효소에 대한 고찰로 유익한 미생물의 발효열과 대사작용을 이용하여 발명된 것이 발효효소 찜질이다.

 

인체에 유익한 미생물들이 만들어 내는 열과 효소로 찜질을 하면 적당한 습기를 가지고 열을 70이상 내는 효소가 왕성하게 작용하여 혈액의 막힌 곳을 뚫어주며 피부를 유연하게 만들어 주고 피부표면의 노폐물을 제거 또는 유익한 효소로 변화시키고, 심지어는 땀구멍 속으로 미생물들이 들어가 부정적인 노폐물을 제거, 유익한 효소 비타민, 아미노산 등으로 변화시키는 것이다. 사실 땀구멍은 미생물들에겐 동굴보다 더 큰 크기이기 때문이다.

 

효소찜질을 하게되면 

(1)파스를 붙인것 샅이 효소가 열을 내며 혈액순환을 시키고 

(2)미생물은 노폐물과 독소를 제거하고, 새로운 세포를 만들어 내며

(3)효소는 다시 효소의 6대 생리작용인 ①소화 흡수 작용 ②분해 배출 작용 ③항염 작용 ④해독 살균 작용 ⑤혈액 정화 작용 ⑥세포 부활 작용을 하여 인체를 건강하게 만들어 준다.


또, 단순히 효소욕만으로도 기분이 좋아진다. 그러므로 이 발효 찜질의 기본은 사람의 기분을 극도로 좋아지게 하고, 막힌 곳이 뚫려서 시원하고 노폐물이 제거되어 청결해지며 호소의 적용력으로 힘을 얻고 카타르시스를 얻게 된다. 효소를 복용해도 효과는 좋지만, 효소로 찜질을 하면 그 효과는 극대화 된다. 이렇게 발효찜질은 스트레스를 풀어 기분을 좋게하며 혈액순환을 극대화하여 각종 혈액순환 장애로 신체의 기능저하 증상을 없애는데 탁월한 효과가 있으며 아름답고 건강한 모습으로 아름다움을 이루어 줄 수 있다.

 

미생물을 이용한 효소찜질의 원리는 변화와 순환에 기초를 두고 있다. 존재하는 모든 것은 변화하고 순환한다는 대원칙이 있다. 이것이 우주의 진리이고 대원리이다. 이러한 대원리에 인체에 유익한 미생물들의 대사 작용을 이용하여 인체의 순환, 변화의 속도를 촉진, 극대화 시킨 것이 미생물 효소 찜질이다. 미생물은 인간을 기준으로 유익한 미생물과 유해한 미생물이 있다. 인체에 좋은 미생물은 인체에 나쁜 것도 좋은 것으로 바꿔 놓을 수 있는 기적 같은 능력을 가지고 있다. 이것이 미생물에 의한 순환의 기적이다. 

 

효소찜질의 효과 

효소찜질은 미생물의 체온인 생명 에너지에 의하여 발효열이 60~70도정도로 올라가면 알몸으로  발효된 매질에 모래찜질과 같은 방법으로 찜질을 하는 것이다. 효소 매질의 온도는 60~70도로 상당히 높은 온도이나 사람의 피부에 닿는 체감 온도는 42도 내외 정도이다. 왜냐하면 건식사우나에서는 100도가 넘어도 사람의 체감온도가  견딜 수 있지만, 물로 된 탕 속에서는 45도만 넘어도 사람이 들어가지 못하기 때문이다.

 

미생물 효소찜질의 재료인 히노끼와 쌀겨에 적당한 습도를 조절하면 건식에 가까운 찜질재료가 되므로 매질 속에 공기층이 형성되어 실제 인체가 느끼는체감온도는 편안하게 찜질할 수 있는40~42도정도가 된다.

그러나 실제 호소통 안의 매질온도는 60~70도가 되므로 인체의 체온인 36도에 체감온도(40~42도)가 은은히 가해지면, 높은 온도는 어디로 빠져 나가지 못하고 오랫동안 체내로 전달되어 체온이 상승할 수 밖에 없다. 

 

이때 인체는 36도의 항상성을 유지하기 위해 대사작용이 촉진되고 점점 혈액의 순환이 촉진되고 빨라진다. 미생물 효소찜질이 일반 목욕, 사우나 등과 다른점은 일반 사우나와 목욕은 체감온도가 높기 때문에 피부 표면에서 체온의 항상성 유지를 위해 금방 나트륨 성분의 땀이 나오고 가슴이 답답해지는데 비해서 미생물 효소 찜질은 체감온도가 높지 않아 지속적으로 안전하게 피부 깊숙히 침투하여 체내에 축적된 노폐물을 분해하는 끈적끈적한 땀이 비오듯 나오게 된다.

 

효소찜질의 효능은 발효시 일어나는 열과 외부 효소의 작용에 의해 인체내 각 조직의 생명활동에 필요한 효소의 활동을 왕성하게 하여 체내에 쌓여 있는 가종 노폐물과 독소를 제거, 분해, 배출 전환시키는 것이다. 따라서 자연 발효열에 의해 분해되어진 효소가 인체 스스로 대사 활동을 할 수 있도록 도와줌과 동시에 모공과 피부 조직에 침투하여 노폐물을 제거하고 모세혈관까지 청소해 각 기관이 필요로 하는 영양분을 원활히 공급해 준다. 또한 발효시 나타나는 냄새 속에은 음이온이 풍부하게 함유되어 있어 마치 삼림욕에서 느낄 수 있는 피톤치드 효과를 가져다 주어 우리의 신체와 정신을 맑게 해 준다.

- http://blog.naver.com/ryouhj4611/60180194283

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감기나 독감은 크게 모두 3종류로 분류하며, 증상에 따라서 조기에 차나 음식물로 예방 및 퇴치한다.

1, 토 비장과 위장, 금 폐장과 대장으로 바이러스(한사)가  감염될 때

증상은 콧물, 재체기가 심해진다.

치료는 대추생강차를 진하게 다려 마신다. 만약 대추 생강차로 안되면 고추장에 꿀을 1: 1로 타서  먹으면 매우 효과적이다.
대추와 꿀는 비장과 위장의 정기를, 생강과 고추장은 폐장과 대장의 정기를 보하여 감염된 바이러스를 이겨내게 하는 효과가 있다.
1일 3~5회 실시.

2, 목 간장과 담낭, 상화 심포장과 삼초부로 바이러스(한사)가 감염되면

증상은 편도선과 목이 붓고 아프며, 가래가 생긴다.

치료는 야구르트에 식초를 뚬뿍 타서 데워 마시며, 증상의 강도에 따라서 1일 3~5회 실시한다.

3, 수 신장과 방광, 화 심장과 소장으로 바이러스(한사)가  감염되면

증상은 온몸이 쑤시고, 아프며, 때로는 땀이 난다.

치료는 작은 커피잔에 커피에 소금을 1:1로타서 데워 마신다.
증상의 정도에 따라서 커피 티수푼으로  1수푼, 소금 역시 같은 수푼으로 1수푼으로 시작하며 증상이 심하다면 커피와 소금의 분량을 늘린다.

모든 감기는 공통적으로 기침, 두통을 수반하며, 이는 한사의 침투로 인하여 육장 육부의 기가 순조롭게 흐르지 못하고 막혀서 나타나는 증상이므로 기침이 있으면 마스크를 착용하여 찬공기가 기관지로 무차별 들어오는 것을 막아야 하고, 두통이 있으면 모자를 써서 머리를 따듯하게 하는 지혜가 필요하다.
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체질섭생 - 몸이 붓는 증상은 그 원인이 4종이 있다.

첫째는 얼굴이 붓는 증상이다.
 

원인은 심장과 소장이 허약하여 인영과 촌구맥에서 구맥이 나오는 체질이다. 구맥이 나오면 육장 육부중 화 심장과 소장이 허약한  것이며 주로 아침에 얼굴이 붓는다.
고치는 방법은 심장과 소장의 정기를 보하는 쓴맛이 나는 식사를 자주하여 구맥이 화하면 회복된다. (수수, 씀바귀, 더덕, 도라지, 상추, 쑥갓, 커피)

둘째는
기상시 눈이 붓는 증상이다. 

원인은 비장과 위장이 허약해서 인영과 촌구에서 홍맥이 나오는 체질이다. 특히 위산과다로 과식하게 되며, 저녁식사를 많이 하거나 잠자기 전 음식을 먹게 되면 아침에 눈이 붓는다.
▷ 고치는 방법은 비장과 위장을 보하는 단맛이 나는 식사를 주식으로 하고 소식하면 해결된다. (기장, 시금치, 현미, 고구마)

셋째는 손이 붓는 증상이다.

원인은 상화 심포장과 삼초부가 허약하여 인영과 촌구에서 심포, 삼초 구맥이 나오는 체질이다.
▷ 고치는 방법은 음식으로 상화, 심포, 삼초부의 정기를 보하는 떫고 담백하며 아린맛이 나는 음식을 주식으로 하면 빠르게 회복할 수 있다. (옥수수, 녹두, 당근, 가지, 오이, 바나나, 양배추)

넷째는 다리와 발목, 발이 붓는 증상이다.

원인은 신장과 방광이 허약하여 인영과 촌구에서 석맥이 나오는 체질이다. 육장 육부중 신장과 방광이 허약하면 몸속의 수분을 배설하는 기능이 허약해지며, 기혈을 밀어 올리는 신장 특유의 기능이 부족하여 하체가 많이 붓는다.
▷ 고치는 방법은 음식으로 신장과 방광을 보하는 콩, 두부, 된장, 김, 미역, 다시마 등의 음식을 자주 먹어 신장과 방광이 튼튼해지면 비로소 하체 부종이 없어진다.

모든 부종은 전술한 대로 식이요법을 하여 허약한 장부를 보하고 여기에 적당한 운동을 하여야 부종없이 건강한 몸매를 유지할 수 있다.
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체질별 섭생 - 고쳐야 할 고혈압은 3종 이며, 그 원인은 모두 다르다.


1) 심장성 고혈압  인영과 촌구맥에서 심장이 허약한 구맥이 있다.

증상은 얼굴이 붉어지고, 눈속의 혈관이 충혈되며, 얼굴이 화끈거리면서 혈압이 얼굴로 오른다.  심장의 정기가 허약하여 혈액 순환이 부족해지면 심장은 전신에 필요한 만큼의 혈액을 보내기 위해 안간힘을 쓰게 되는데 이때  혈압이 오른다.
 
고치는 방법은 심장을 보하는 쓴맛이 나는 식사를 주식으로 하면 빠르게 회복된다. 쓴맛이 나는 수수가 가장 좋으며 짠맛이 나는 식사를 금한다.


2) 신장성 고혈압  인영과 촌구에서 신장이 허약한 석맥이 나온다.

증상은 얼굴에 검은 빛이 돌고, 후두부가 뻐근하고 묵직해지며 압력이 뒷목 후두부, 정두부로 오른다.신장의 정기가 허약함으로 인해서 걸죽한 혈액을 걸러내지 못하여,  혈관의 압력이 오르게 된다.
 
 고치는 방법은 신장을 보하는 콩, 해조류, 두부를 주식으로 하면 빠르게 회복된다.


3) 심포삼초성 고혈압  인영과 촌구에서 상화 심포삼초가 허약한 심포삼초 구맥이 나온다.

증상은 신경성 질환이 있다. 마음이 불안하고, 초조하며 신경이 예민해지고, 저항력이 떨어져 항상 피곤하며, 신경질적이고, 가슴이 답답하다. 병원이나 혈압기만 봐도 지신도 모르게 혈압이 오른다. 고치는 방법 심포삼초의 정기를 보하는 떫고, 담백하며, 생내나고 아린맛이 나는 음식을 주식으로 하면 쉽게 회복할 수 있다.
 
 고치는 방법은 옥수수, 녹두, 당근, 가지, 토마토, 양배추, 아욱이 매우 좋은 효과를 내고 짜고 매운맛이 나는 식사를 금한다.(현대의학은 이 경우를 대개 본태성고혈압이라고


이외에 본태성 고햘압이 있다. 본태성 고혈압은 말 그대로 태어날 때 높은 혈압을 갖고 태어난 체질로 보통 사람보다 배 이상 높은 혈압을 갖고 있다. 이 경우는 치료해서는 안되는 혈압으로 특징이 매우 건강하고 천하장사, 즉 보통사람보다 힘이 매우 센 것이 특징이다. 인영과 촌구맥이 균형을 이루고 있으며 평범한 사람보다 맥이 배 이상 크게 뛴다. 이러한 사람은 자신의 체질과 맥에 맞게 음식을 섭취하여야 하며, 만약 혈압약을 먹을시 중풍을 맞게 되므로 함부로 약을 복용해서는 안된다.
-오행생식요법 
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많은 도움이 되는 책이다. 그리고 실천한다면 몸소 진리라는 걸 알게 된다. 

어렵고 힘든 게 아니라 쉽고 간편하기에 더 놀랍기도 하다.

그 무엇에 의지해서 살아가는게 아닌, 자신의 힘으로 건강과 정신을 다스릴 수 있다는 건 어찌보면 당연한 일이며 인간을 제외한 모든 만물이 그렇게 살아가고 있다. 

그 먼 옛날이 아니더라도 근대 이전만 하더라도 우리의 삶 구석구석엔 그 지혜가 남아있었다. 

그저 TV와 다양한 언론매체에서 일러주는 대로 살아가는 삶이 아니라, 스스로에게 삶이란 무엇이며 어떻게 살아가야 하는지를 곱씹어보며 '나'의 삶을 살아봐야 하지 않겠는가. 



아래는 책의 내용 중 일부를 발췌한 것이다. 

간염 중에서 A형과 C형은 간이 허약해져서 나타난 거죠. 이때는 금극목 당해서 현맥이 나오니까 신 것을 먹습니다.
C형 간염은 현맥 4~5성이죠. 이거는 간이 굉장히 나빠진 겁니다. A형은 초기, C형은 말기. 좌우지간 현맥 4~5성이니까 오래된 겁니다.
간에 염증이 있는 거니까 시고 짜고를 먹습니다.

간 기능이 항진되어서 생기는 B형 간염과 지방간은
목극토해서 홍맥이 나와요. 이건 같은 간질환이라도 신 것을 주면 더 악화됩니다. 그 때는 달고 매운 걸 먹어야겠죠. 간이 부은거니까 수축시키는 겁니다. 수축시키는 기운은 금기죠.

간경화는 현맥이 뜨니까 신 것을 먹고, 간암은 시고 떫고를 먹고.

간암 정도로 발전하려면 세포가 오랫동안 악화되고 찌그러지고 해서 거의 망가졌다고 봐야됩니다. 빨리 고치려고 하지만 그게 빨리 고쳐지겠습니까? 병이 오래된 걸 빨리 좋게 하는 건 어려워요. 그래서 천천히 꾸준히 하는 겁니다.

지금보다 더 나빠지지 않게 하는 것이 중요합니다.

책을 구입할 수 있는 링크를 걸어놨다.
- 다해선생의 자연의 원리 강의록[간담편] 현성의 쟁기로 새문명의 밭을 갈다.  
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