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생활_문화

삼베 샤워타올 - 효과 및 사용법

by 성공의문 2010. 11. 21.
■ ‘ 건포습포 마사지 ’ 란?

10분 정도 마른 수건 또는 젖은 수건으로 손발 끝에서부터

심장 쪽으로 배꼽을 중심으 로 둥글게 피부를 마사지 하는 방법이다.

외출하고 돌아와 샤워 전 워밍업으로 건포마사지를 해주면 우리 몸의

신진대사가 왕성해지고 혈액순환이 활발해져 체내에 독소가 쌓이는 것을

막아주는 효과가 있다. 또 피부 보호 및 면역력 향상에도 좋아

건포마사지를 꾸준히 해주면 감기에 잘 걸리지 않는다.


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