본문 바로가기

생활_문화399

퇴사를 고민하기 전 생각해야 할 것들 4 가지 2040 세대에 유행처럼 번지는 '퇴사' 욕구전국 206개 기업 대졸 신입사원 1년 내 퇴사율 27.7%*출처: 한국경영자총협회 2016년 신입사원 채용실태 조사 - paychex실제로 퇴사를 하지 않더라도 퇴사를 고민하는 직원들이 증가1. 퇴사를 희망한 적이 있는가?현재 퇴사를 희망한다 - 61%한 때 퇴사를 희망했던 적이 있다 - 36%퇴사를 희망한 적이 없다 - 3%2. 퇴사하고 싶은 생각은 언제 들었는가?1년 이내 - 34%1~2년차 - 31%3~4년차 - 23%3. 퇴사를 생각하는 이유는?불안정한 회사 비전 - 16%열악한 근무환경 - 16%연봉 불만족 - 16%상사 및 동료와의 갈등 - 16%낮은 성취감 - 10%4. 퇴사 고민 해결 방법은?(퇴사를 고민하면서 우울감이나 우울증을 겪었다 - 7.. 2018. 4. 23.
'재활용'에서 '새활용'으로 - 재활용품을 넘어 건축물과 공간까지 확장 재활용의 업그레이드, 업사이클링○ 업사이클링은 업그레이드(Upgrade)와 리사이클링(Recycling)의 합성어로 버려지는 제품을 단순히 재활용하는 차원을 넘어 디자인 등을 가미하여 새로운 가치를 부여하는 것을 의미- 1994년 라이너 필츠(Reiner Pilz)가 신문사 인터뷰 과정에서 ‘낡고 오래된 제품에 더 나은 가치를 부여하는 것’이라는 개념으로 업사이클링을 언급한 것이 시초. 영국, 이탈리아, 스위스, 독일 등 유럽국가들을 중심으로 업사이클링이 친환경적 생산과 윤리적 소비 양식으로 각광 받으며 전세계적으로 관련 산업이 확대○ 업사이클링은 제품을 원형 그대로 재사용하거나 새로운 제품의 원료로 재이용하는 단순 재활용과 대비되는 개념으로 국내에서는 ‘새활용’이라는 용어로 번역되어 사용- 기존의 리사.. 2018. 4. 16.
진정한 휴식을 취하는 과학적인 방법, 세 가지 첫째, 정신노동자가 잠으로 체력을 보충하려 한다면 소용없는 일이다. 당신은 온종일 서류 작성을 했고, 장시간 회의에 시달렸다. 모든 일이 끝나면, 당신은 절로 한숨이 나오고 피로를 느껴 오늘은 푹 자야겠다고 생각할 것이다. 이처럼 피로할 때 대부분 사람은 ‘가서 누워야겠다’고 생각한다. 그러나 이것은 잘못된 생각일 수 있다. 수면은 효과적인 휴식 방법이지만, 잠이 부족한 사람이나 육체 노동자에게만 해당한다. 육체 노동자는 신체에 쌓인 많은 산성 물질로 인해 피로가 발생하는데, 이 경우에는 쉬어야 한다. 잠을 자면 소실된 에너지를 보충하고 피로물질을 없앨 수 있다. 비교적 덜 피곤할 때는 침대에 누운 채 눈을 감고 몸의 근육과 신경을 완전히 풀어주면 다시 활력을 찾을 수 있다. 반면에 앉아서 일하는 사무직.. 2018. 4. 5.
직장에서 성공하는 처세술 - 능력, 태도, 절제, 표현, 관심 상사가 싫어하는 부하직원 유형 1. 지각이 잦거나 근무 중에 수시로 자리를 비우는 불성실한 직원(51.9%) 2. 뒷담화하기 좋아하는 직원(30.5%) 3. 말귀를 잘 알아듣지 못하는 직원(23.6%) 4. 사내정치 하는 직원(23%) 5. 잘난 척 하는 직원(21.3%) 6. 자신감과 도전정신이 없는 직원(19.9%) 7. 지나치게 개인주의적인 직원(17.6%) 8. 매사 덤벙대고 꼼꼼하지 못한 직원(11.8%) 9. 할 일을 미루는 직원(10.4%) 현실적으로 상사가 좋아하는 직원은 자신에게 이익이 되고 필요한 직원 : 일을 잘 하는 것이 가장 중요하지만, 상사가 좋아하는 부하직원의 기준은 내게 도움이 되는 능력과 태도 - 동료나 팀을 먼저 생각하고 자신의 공을 내세우기 보다는 공유하고자 하는 자세를.. 2018. 3. 26.
[자연의 원리] 식품 육미 분류표 모든 식품은 육장육부를 건강하게 만드는 여섯 가지 맛에 속하고 분류된다. '신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛, 떫은맛' 여섯 가지 맛에 해당하는 식품을 균형있게 섭취함으로써 육장육부 각기에 치우침이나 모자람 없이 영양과 기운을 보내고 북돋으며 몸의 혈액순환과 에너지체의 전신 경락 순환을 원할하게 하여 조화로운 건강을 도모할 수 있다. 신맛이 있는 식품 - 목 木 간장과 담낭에 영양을 주는 식품 곡식: 귀리, 메밀, 밀, 보리, 강낭콩, 동부, 팥, 완두콩 과일: 귤, 딸기, 꽈리, 포도, 모과, 사과, 앵두, 유자, 매실 채소: 부추, 신 김치, 신 동치미, 깻잎 육류: 개고기, 닭고기, 계란, 메추리, 동물의 간, 쓸개 근과(뿌리): 땅콩, 들깨, 참깨, 잣, 호두 조미료: 식포, 건포도, 참기름, .. 2018. 3. 22.
[자연의 원리] 한약재 육미 분류표 신맛 뜨거운약 유황 유황 원광석 연제품 따뜻한약 두견화 진달래꽃 산수유 산수유 과육 석류피 석류피 설류 및 백석류의열매껍질 목천료자 개다래나무의 충영 과실 모과 모과의열매 산사 산사나무 열매 오매 매실나무의 미숙과실 오미자 오미자 열매 서각 코뿔소류의 뿔 편안한약 고직 땅꽈리의 전초 산조인 멧대추의씨 금앵자 금양자의 열매 앵속각 양귀비의 과각 오배자 오배자 진딧물이 뿕나무에 형성한 벌레 주머니 서늘한약 유자 유자나무 과실 영실 찔레꽃의 열매 적작약 참작약의 뿌리 백작약 백작약의 뿌리 녹반 염산염류 광물인 수록 반광석 찬약 백반 명반석 광물을 가공한 결정 쓴맛 뜨거운약 영지 영지초 따뜻한약 오령지 등족오서 및 비서의 건조 분변 골쇄보 넉줄고사리의 근경 송엽 소나무류의 잎 송향 송진 후박 후박나무껍질 행인 .. 2018. 3. 22.